雨がシトシトな日は

今日は雨がシトシトでどんよりな日
薄ら寒くて、活動が弱い

そんな日は、室内ウォーキング
足踏みで何時もの 運動の負荷を再現
手を一生懸命振り
その場で足踏み

デジボルの数値を見ながら
色々邪念が沸沸しながら
一生懸命、手足を動かし

以前は負荷が達成しなかったのに
今日は直ぐ達成して、この調子で行けるかと
頑張って、 達成時間 34分

大汗です

結構、出来る物ですね
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    色々考えてしまい、頭が破裂しそう

    ヘロヘロに成って
    只今、ジャン測や電子工作してます
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